Ontdek

grip op jouw denken, voelen en doen
 

Mijn lichaam was één grote stresscontainer geworden. Ik deed zo hard mijn best mijn eigen verwachtingen (én die van anderen ;-)) waar te maken. Opvangen en zorgen waar nodig, aanpassen waar nodig en maar doorgaan, doorbijten want uiteindelijk zou het succes, geluk, geld en gezondheid opleveren.

Alleen dat resultaat bleek steeds een stip op de horizon te zijn…en blijven.


Ik studeerde Psychodynamica om erachter te komen hoe de menselijke geest werkt, de relatie tussen geest en lichaam en misschien wel het mysterie van het leven te onthullen.


Het binnenste werd naarbuiten gekeerd:

  • De relatie met mijn ouders
  • Het lot van mijn familie
  • De relatie met mijn lichaam
  • Hoe ik mijn kindertijd hebt beleefd
  • Hoe (en of) ik ingrijpende gebeurtenissen heb verwerkt
  • Welk effect mijn gedrag op de buitenwereld heeft
  • Welke thema’s mijn ziel in (mogelijke) voorgaande levens heeft doorleefd (of juist niet…;-p)


Erg interessant allemaal. Ook helemaal opgaan in het gevoel is allemaal mooi en prachtig, maar puntje bij paaltje, leverde dat voor mij niet de uitkomst die ik ervan verwachtte:

‘ Een gelukkig en leuk leven leiden’


Het had geen handen en voeten, want als de flow er even was, was ie ook net zo snel weer verdwenen. Ik had er geen macht, regie of invloed op. Dat irriteerde me, ik wilde weten hoe het leven werkt!

Noem me een 'controlfreak', maar ik wilde gewoon controle hebben over mijn leven, dat ik er zelf wat over te zeggen en te willen had en dat had ik niet...niet echt.


Pas jaren later zag ik het

En bleek het zo’n eenvoudig onderscheid te zijn:

De perceptie, de manier waarop ik naar mezelf en de buitenwereld keek.


Ik bekeek de wereld vanuit een gemis, dat ik:

  • Iets moet bereiken om gelukkig te zijn
  • Iets moet worden om succesvol te zijn
  • Mijn pijnen dramatisch moest doorleven (iedere keer weer) om er vrij van te zijn
  • Moest helen om gezond te zijn
  • Het anders moet doen dan dat ik in me voelde om resultaat te bereiken
  • Pijn lijden en boosheid van anderen altijd boven plezier, rust en liefde ging
  • Voor anderen hun gevoel en gemoedsrust moet zorgen

Tot ik ontdekte…, dat ik:

  • Nu al gelukkig kan zijn door het te voelen
  • Al iemand, mezelf, ben
  • Mijn pijn loslaat, juist door te voelen wie ik wél ben (en de rest blijkt dan maar verhaal te zijn)
  • Al heel ben en dat de gedachte niet heel, goed i.o. me ziek maakte
  • Vanuit het gevoel van eenheid met het resultaat, het resultaat naar me toe trek.
  • Zelf de verantwoordelijkheid heb over mijn eigen geluk in handen heb en dat niet voor anderen kunt dragen of realiseren.


Het gemis was enkel het missen van de perceptie van het hele plaatje, van hoe het leven werkt.


Afscheid nemen van het denken in verdeeldheid (dat er iets mis is) en verbinden met het denk-voelen van heelheid, eenheid en harmonie.

Het benutten van mijn 3 breinen, mijn talent en de energie die er in overvloed om me heen is!

Dat is het enige wat nodig is voor een leven in harmonie, plezier, ontspanning, energie en vrijheid.


Als je mij kent dan weet je dat:

  • Ik vroeger in de bosjes fikkie aan het stoken was met mijn prinsessen-verkleed-jurk aan.
  • Ik dol ben op (zoute) drop en chocola
  • ‘Mijn drankje’ een lekker koud biertje is (ja oké een echte vers gemaakte Pinacolada, die ook!)
  • Cappuccino en een croissantje met roomboter en jonge kaas mijn favoriete ontbijt is
  • Mijn gezin het belangrijkste in mijn leven is
  • Muziek mijn eerste liefde is en mijn laatste…
  • Waarbij ik ontzettend veel plezier beleef in binnen- en buitenland met mijn muziekvrienden, die eigenlijk ook een soort van familie zijn.
  • Ik eerst ruim 20 jaar altsaxofoon heb gespeeld, voordat ik baritonsax ging spelen.
  • Ik het heerlijk vind om alleen en buiten te zijn en af en toe ook hou van een feestje, lekker dansen, gek doen en lol maken.
  • Ik geloof in positiviteit en dat altijd overleeft.
  • Forrest Gump de beste film aller tijden is, door het verhaal, de muziek en de beste acteur die er is.
  • Als er iets is wat ik niet leuk vind, je me het beste even de ruimte kunt geven en laten, dan ben ik het snelst weer blij.
  • Heel lang praten over lastige dingen niet werken voor mij.
  • Ik best veel rust en geduld heb
  • Nuchterheid en gevoel belangrijk zijn.
  • Ik niet snel opgeef, als ik voel dat er nog meer uit te halen is.




Stralende groet,

Liesbeth van Arendonk

Trainer - Smooth Rebel


 

Wil je meer over mijn professionele achtergrond te weten komen, kijk dan hier op mijn profiel op Linkedin





 
E-mailen
Map
Info
Instagram
LinkedIn