Ontdek

grip op jouw denken, voelen en doen
 

Denken, wat belangrijk is om te weten


‘Eerst denken dan doen’.

‘Denk er goed over na!’

‘Wat denk jij?’


Denken is zo normaal in onze samenleving en dat is ook prima.

Toch is er iets wat je moet weten als het gaat om denken.

Zeker als het wel eens conflict oplevert met je gevoel,

wanneer je twijfel ervaart en

voelt dat je ‘iets’ terughoudt in jezelf.


We zijn cognitief opgevoed, d.w.z. dat we hebben geleerd ons koppie te gebruiken:

  • In de omgang met elkaar (wat mag en wat niet)
  • Het leren over onze wereld en maatschappij
  • Hoe je dingen verwoordt, beschrijft en uitrekent

Om maar wat voorbeelden te noemen. Onze emoties en gevoelens dwarrelen (soms razen) er maar wat tussendoor. Met wat bemiddeling en omgangsregels doen we het er maar mee.


Tot je merkt ‘Bah ik heb er weer last van!’ Dat het er vanbinnen weer heel anders aan toe gaat, dan buiten je. Het leven loopt niet zoals je gehoopt had. Soms is het vermoeiend, lastig, zwaar zelfs….is je hoofd vol en dan, zoals je het hebt geleerd, denk je er nog eens over na….


En hier vindt je waarschijnlijk geen oplossing in, omdat het denken op zichzelf functionerend leidt tot verdeeldheid. (Dualiteit met een chique woord, dat heb ik ooit eens geleerd met m’n hoofd ;-p)

Het denkt in oorzaak en gevolg, het één of het ander, gevoel of verstand, jij of ik en ga zo maar door. Het gevolg is dat het vermoeiend en lastig is en dat voelt zwaar en stroperig.


Herkenbaar? ;-)


Wat er ook nog gebeurt, is dat je emoties daarop reageren, die vergroten uit. Maar je dieper liggende gevoel wil juist verbinden en de boel samenbrengen. AAAhhhhh innerlijke verscheuring, conflict!!! En omdat ons hoofd het vaak voor het zeggen heeft en we toch wel wat naastenliefde willen tonen, gaan we onszelf als zijnde de lijm opofferen.

Dat je dus dingen gaat doen om de lieve vrede te bewaren, om de verbindende factor te zijn, niemand buiten te sluiten enzo. Alsof we een soort van Elastigirl (uit Disneyfilm Incredibles) zijn! En mén ……dat is vermoeiend!!!!

Het helpt de situatie en anderen wel verder, dat is fijn.

Maar zelf……schiet je er eigenlijk geen reet mee op!


En daar is weer een resultaat in verdeling; zij wel en jij niet.


Dus dan gaan we fijn ‘onze grenzen aangeven’, ook zo eentje! ;-p

Want echt he?!……

Grenzen leiden toch ook gewoon tot verdeling?

Ik heb wel eens horen zeggen: ‘Op de grens vallen de meeste slachtoffers.’

Klopt! Want vanuit verdeling is nog nooit eenheid (=harmonie, geluk, voldoening, plezier, etc.) ontstaan.


Maar……wanneer je alle 3 de breinen inzet en verbindt met elkaar, komen gevoel, verstand en liefde met elkaar in verbinding en is die verbinding de lijm!


Beter toch?! Kom je eindelijk eens toe aan wat jij nou eigenlijk wilt ;-)


Dus…..


Misschien kost het even wat meer tijd, en wat moeite om het te leren om de verbinding tot stand te brengen, toch levert het je wel wat op, niet alleen nu maar ook op de langere termijn.


Plezier en rust en harmonie en ontspanning en tevredenheid en…..en……en…..

Heerlijkheid!


Ook interessant om te lezen:

Wat zijn de 3 breinen eigenlijk? Lees hier meer...

 
E-mailen
Map
Info
Instagram
LinkedIn